Åben klasse i Kundalini Yoga & Meditation, Kbh K

Gratis for medlemmer af Kundalini Bliss Studio. Skriv en SMS senest mandagen inden, hvis du kommer. Bliv medlem eller kom til en enkelt klasse som drop in (køb 1 session med kundalini yoga & meditation).

Kundalini Yoga er en gammel teknologi, der hjælper dig med at udvikle din indre vejledning, forbindelse til dig selv og din intuition.

Kundalini Yoga er bedst kendt som bevidsthedens yoga, den træner din krop og dit sind til neutralitet og ikke-reaktive tilstande, støtter dig i at træffe mere bevidste valg i dit liv.

Kundalini yoga-sæt er meget specifikke, og hvis du aldrig har prøvet et før - er de anderledes end nogen anden yogaform - de inkluderer nemlig bevægelse, mudras (håndtætninger), fokuseret åndedræt (pranayama), meditation og mantra.

Gennem din yogapraksis kan du blive opfyldt med bevidsthed, ro, trøst, harmoni og glæde.